Разстройства на храненето

Разстройства на храненето, сигурно сте чували за тях.

Някои колеги ползват хранителни разстройства, вместо разстройства на храненето. Анорексията, булимията и преяждането всъщност са житейска стратегия за справяне.

Заболяването е последица от много дълбоки, драматични преживявания, които изпълват човек и това е неговият начин за оцеляване в житейска ситуация, с която не успява да се справи по друг начин.

Разстройства на храненето  са анорексията, булимията и неконтролируемото преяждане (хиперфагия). Те често се отключват в юношеска възраст (11-18 г.), предимно сред момичетата. Предпоставките за тях възникват още по-рано.

С този текст, бихме искали да привлечем вниманието на родителите на младежите страдащи от разстройства на храненето, възможно най-рано, така че да са в състояние да отчетат възникването на проблема у децата им. Това е особено важно, защото навременната подкрепа значително увеличава шансовете за преодоляването на проблема.

Възможно е да изминат години, през които разстройства на храненето – булимия, анорексия, хиперфагията да останат скрити за сетивата на родителите.

Така състоянието на детето да стане критично във физиологичен и психологичен аспект. Такива случаи не са рядкост.

Поставянето на диагнозите анорексия, булимия или хиперфагия е в компетенциите на лекар.

Настоящата статия е с информативен характер и не замества консултацията с лекар. Нашето желание е да подпомогнем информираността на родителите и младите хора, които страдат живеейки с тези проблеми.

Смятаме, че колкото и да са популярни понятията анорексия и булимия, ограничен кръг от  хора наистина разбират какво се крие зад тези думи. Хиперфагията е по-малко позната като термин, но въпреки това е широко разпространена като проблем.

Разстройствата на храненето са психични разстройства,

т.е. начина на хранене е резултат от процесите във вътрешния свят на тези младежи.

Нека да обърнем поглед към поведението и емоционалния живот на тийнейджърите.

Още от малки те често са еталон за подражание – кротки, възпитани, с отлични резултати в училище. Навлизайки в пубертета, за изненада на околните те започват да се променят. Стават раздразнителни, затворени, губят интерес към някои от любимите си занимания. Това, както знае всеки родител на тийнейджър, не е рядкост в тази възраст.  Къде е границата на нормата, говорейки за нашата тема?

Има редица признаци в поведението на вашето момче или момиче, които е важно да не пренебрегвате. Разстройствата на храненето не са просто грешки в режима на хранене или плод на  суетност. Ето и възможните признаци, по които можете да ги разпознаете.

При анорексията:

o     Особена критичност към външния си вид до степен, че говори почти само за него;

o   Стремеж към перфекционизъм;

o   Видима загуба на тегло, твърди че е дебела, въпреки, че очевидно не е; Разстройва се при покана да се храни с вас;

o   Почти ежедневно отказва да яде, под претекст, че не е гладна или че е яла преди да се прибере;

o   Готви за близките си без да вкусва от приготвената храна;

o   Оплаква се, че й е студено, когато на околните не им е;

o   Затваря се често в стаята си, плаче;

o   Казва, че не харесва нищо в себе си;

o   Доволна е когато успява да спазва диетата си и много раздразнителна и избухлива когато не успява;

o   Има чести прояви на разсеяност, трудности в концентрацията, несигурност, понякога неадекватност;

o   Важно й е ежедневно да измерва теглото си;

o   Извършва прекомерни физически натоварвания;

o   Честа проява на импулсивни реакции.

При булимията:

o   Силна загриженост за външния вид и килограмите;

o   Често вариране на теглото;

o   Периоди на гладуване, сменящи се с периоди на поглъщане на обилни количества храна;

o   Непосредствено след хранене отива в банята и/или тоалетната, за да повърне;

o   Темата за храненето доминира в ежедневието;

o   Ниска самооценка;

o   Стремеж към перфекционизъм;

o   Спортува прекомерно, приема очистителни;

o   Повишен апетит в периоди на стрес;

o   Криене на храна, тайно ядене;

o   Тревожност, депресивност, честа смяна на настроенията, социално изолиране, прекомерни трудности в общуването;

o   Изглежда, ту отпаднала, ту свръхенергична.

При хиперфагията (неконтролируемо преяждане/ емоционално преяждане):

o   Периодична загуба на контрол върху храненето;

o   Консумация на необичайно големи количества храна, надвишаващи многократно количеството, което може да приеме средно-статистически здрав човек за същия период от време;

o   Тъпкане до получаване на физически дискомфорт или болки в стомаха;

o   Яденето не е обвързано с чувството на глад;

o   Тайно ядене;

o   Склонни са да поемат почти всяка храна;

o   Периодични опити за диети и глад, понякога успешни;

o   Вариращо тегло;

o   Чувства на отвращение и вина след преяждане;

o   Възприемат се като дебели и не се харесват;

o   Често плачат, затварят се в себе си;

o   Нямат много приятели или се опитват да са център на внимание, в ролята си на шут;

o   Често са тревожни;

o   Имат ниска самооценка.

Навременна помощ от родителя при разстройства на храненето

Ако забелязвате, че вашето дете има някои от горните поведения, добре е в рамките на няколко разговора с него внимателно да проверите дали не преживява още от трудностите описани по-горе, но да ги крие от вас.

Усетите ли, че проблема с разстройството на храненето е сериозен, съветваме ви да потърсите специализирана помощ.

При успешна връзка на доверие с помагащия, дъщеря ви/ синът ви ще получат подкрепа и ще разберат повече за това какво се крие зад желанието им да изглеждат перфектно и ще получат възможност да открият личната си истина за  това от какво наистина се нуждаят и какво ги спира да го постигнат.

Ако самото дете отказва да се срещне с терапевт, то вие самите помислете за ползите от съвместната работа със специалист, който може да ви е от помощ за подобряване на цялостния климат в семейството ви.

Важно е да сте наясно, че разстройствата на храненето са все по-масов проблем, засягащ редица семейства.

Зараждането на разстройството на храненето е свързано със семейната среда. Семейството е „почвата”, от която детето ви се „храни” и върху, която расте. По тази причина всяка позитивна промяна в моделите на общуване вътре в семейството е благотворна за всички в него.

Когато разстройството на храненето вече е факт, вашият тийнейджър се нуждае от смелостта и волята на всички свои близки, за да съумее да се справи и да възвърне здравето си. Проблемът е сериозен и не бива да се подценява.

Както знаем, никой не е застрахован от премеждия. Личен избор е как ще се справим с тях.

Автор: Полина Гиргинова, семеен консултант, тел. 0888 65 56 40

„Сдружение за психично здраве Вега“

vega-psihoterapia-logo

Какво ли чувстват момичета и жените с разстройства на храненето?

Анорексия, булимия и хиперфагия- мъчително е да се живее с тях! Повече за тях можете да прочетет в статията ни:   Анорексия, булимия и хиперфагия Ако се нуждаете от консултация, можете да се свържете с с нас.  

Родители, знаете ли какво е разстройство на храненето?

Всяко разстройство на храненето всъщност е стратегия за справяне. Появата на разстройство на храненето е последица от дълбоки, травматични преживявания. Патологичната връзка с храната е начин за оцеляване в житейска ситуация, с която човек не успява да се справи по…
Read more

Разстройствата на храненето и спортa

  Разстройства на храненето (анорексия, булимия и хиперфагия) в спорта От разстройствата на храненето са засегнати и много спортисти. Детайлна информация за симптомите, чрез които те се проявяват, можете да намерите в други самостоятелни статии на сайта ни. При разглеждане…
Read more

Още данни за разстройства на храненето: анорексия, булимия и хиперфагия

Някои статистически факти за  разстройствата на храненто ( анорексия, булимия и хиперфагия) в САЩ   Факти за анорексия, булимия и хипергафия: Почти 50% от хората с разстройства на храненето имат симптомите на депресия. Само 1 от 10 мъже или жени…
Read more

„Болна съм“

(История на една булимичка) Болна съм. Става все по-зле. Всяко разочарование ме тегли към  тази пропаст. Всяка моя мисъл във всеки един момент е устремена натам. Едвам се въздържам, едвам удържам фронта. Та за какъв фронт говоря, след като офанзивата…
Read more

Статистика за разстройства на храненето

 Българската статистика за разстройства на храненето от 2011 г. показва, че от анорексия и булимия страдат над 250 хиляди млади момичета. Точна статистика липсва, защото много от болните и техните семейства не подозират за проблема. Няма и адекватни медицински звена,…
Read more

Признаци на хиперфагия ( патологично преяждане)

Патологично преяждане ( хиперфаия) Хиперфагията може да се опише като булимия без повръщане. Практиката да се преяжда е разстройство на храненето, когато се характеризира с неконтролирано, импулсивно хранене, без възможност да се спре. Страдащите осъзнават, че количеството храна, което поемат…
Read more

Признаци на булимия

Пиризнаци на булимия. Въведение Запознаването с основните признаци на булимия могат да ви помогнат да се ориентирате дали вие или ваш близък страдат от този нелек за преодоляване проблем.  Статията има информативен характер и не замества консултацията със специалист. Всяко…
Read more

Признаци на анорексия

признаци на анорексия

Признаци на анорексия. Въведение. Има много признаци на анорексия, които могат да ви ориентират. Един от основните е индекс на телесната маса 18,5 или по-нисък. Проблемът анорексия има психическа основа и не е свързан само и единствено  с храненето. Адекватната…
Read more

Споделяне за булимия

споделяне за булимия

Споделяне за булимия. Въведение Здравейте, приятели! Казвам се Нели Белева и се излекувах от булимията и системното си преяждане! С гордост заявявам това, защото усещам, че минах през собствения си ад и надвих себе си. Излизам на светло с името…
Read more